黑眼圈是指眼部周围的皮肤颜色较深或出现色素沉着的现象，通常会给人一种疲劳或衰老的感觉。以下是一些改善黑眼圈的方法： 1.充足的睡眠：保证每晚7-9小时的睡眠可以减轻疲劳，改善黑眼圈。 2.调整饮食：增加摄入富含维生素C、维生素K和铁质的食物，如柠檬、草莓、番茄、菠菜、红肉等，可以帮助减轻黑眼圈。 3.补充水分：保持身体充足的水分摄入，有助于减少眼部肌肤的干燥，减轻黑眼圈。 4.冷敷：用冷湿毛巾敷在眼睛上，可以缓解眼部浮肿和肌肤深层的血液循环。 5.眼部按摩：轻轻地按摩眼周围的肌肤，可增加血液循环，减轻黑眼圈。 6.使用眼霜：选择适合自己的眼霜，可以提亮眼周肌肤，改善黑眼圈。 7.遮瑕：使用遮瑕产品，选用与肤色相近的遮瑕膏或遮瑕笔，轻轻遮盖黑眼圈。 8.防晒：经常使用防晒霜，可以预防眼部皮肤的色素沉着。 如果以上方法不能有效改善黑眼圈，或者黑眼圈与其他症状一起出现时，建议咨询专业的医生或皮肤科医生寻求帮助。
（济南时报·新黄河客户端记者曹茜 通讯员孙银龙 徐宁）,他的情意、付出都是真的，爱恨也是。
高铁上点餐收2元配送费合理吗？
高铁上点餐收取2元配送费在一定程度上是合理的。首先，高铁上点餐提供了方便快捷的服务，旅客可以在车上随时订购餐品，而不必下车去寻找餐厅。这项服务需要额外的人力和物力成本，收取一定的配送费用可以覆盖这些成本。 其次，高铁作为一种高速交通工具，时间十分宝贵。点餐服务的确可以为旅客节省时间，但是为了让这项服务能够持续提供，配送费用能够一定程度上控制旅客的需求和消费量，避免过度消耗资源。 然而，是否收取配送费用还需要考虑具体的经营成本和利润情况。如果高铁点餐服务的成本较低，而收取的配送费较高，那可能会被认为是过度收费。因此，配送费应该在综合考虑成本和对旅客的便利程度后确定，以保证旅客获得合理的服务，并且能够满足经营的利润需求。
深圳读书月组委会/供图 《首届“书•城市•生活”书店人大会（2023）深圳共识》共有以下五点： 一、共同致力于营造书香社会。,例如，他人可以在白纸上填写个人信息，如姓名、地址、电话号码等，从而导致个人信息被滥用或用于非法活动。
男人为什么要变得优秀？？？
男人要变得优秀，有以下几个原因： 1. 自我实现：成为一个优秀的男人可以帮助自己实现个人价值、发挥潜力，并获得更多的满足感与成就感。 2. 吸引力：优秀的男人对他人更具吸引力，无论是对于异性还是同性。人们通常更愿意与有能力、聪明、有担当的人交往。 3. 影响力：优秀的男人往往能够在工作、家庭、社交等方面发挥更大的影响力，更有可能获得成功和领导地位。 4. 资源和机会：优秀的男人更容易得到更多的机会和资源，例如更好的工作、更高的薪水、更广泛的人脉等。 5. 健康与幸福：研究表明，优秀的男性更有可能享受更好的身心健康，拥有更高的幸福感和生活质量。 然而，优秀不应仅仅局限于外在的成功或物质方面，还应包括内在的品质和道德价值观的培养。优秀的男人应该追求更高的道德标准、为人正直、有责任感和善良，并努力为社会、家庭和个人带来积极的影响。
同时影片也揭秘六大看点，一同解锁这部“令人战栗的传奇谍战巨制”，深入虎穴，近身搏杀。,(陈贤琴 徐进) 一审：余旭 二审：王信 三审：唐全寿
